Azuka
Emotional Freedom Techniques (EFT)
mit Karin Friedrich
Dein individuelles Online-Coaching bei:
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Stress/ drohendem Burnout
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Ängsten
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Traumatischen Erfahrungen
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Emotionalen Blockaden
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Körperlichen Verspannungen
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Essenssucht
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Seelischen Beschwerden nach Unfällen
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Schwachem Selbstbewusstsein
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Und vielem mehr
Angebot
Die Dauer hängt vom Thema/ den Beschwerden ab.
Eine einzelne Sitzung umfasst in der Regel 90 bis 120 Minuten. Bei komplexeren oder vielschichtigen Themen ist eine vertiefte Bearbeitung erforderlich, die sich über mehrere Sitzungen erstrecken kann.
Alle Sitzungen finden Online (per Video Call) statt.
Kosten: 160 CHF pro 60 Minuten
Du hast Interesse? Super, das freut mich sehr. Dann buche noch heute ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir.
Unten sind mögliche Anwendungsfelder aufgelistet. Klicke einfach auf das Thema, das dich interessiert, um mehr darüber zu erfahren:
Erwachsene
Kinder/Babies
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Trauma
Was ist EFT?
Ohne EFT
Stress
Angst
Trauma
etc.
Gehirn
schlägt
Alarm
körperliche Reaktion wie Herzklopfen, innere Unruhe, etc.
Mit EFT
EFT beruhigt
Stress
Angst
Trauma
etc.
Gehirn
schlägt
Alarm
körperliche Reaktion wie Herzklopfen, innere Unruhe, etc.
Mit der Emotional Freedom Techniques (EFT), auch bekannt als Klopftechnik, kannst du Stress, Ängste, emotionale Blockaden und viele andere Beschwerden schnell und effektiv lösen.
Durch sanftes Klopfen auf spezifische Akupunkturpunkte am Körper, kombiniert mit gezielten Affirmationen, harmonisierst du dein Energiesystem und förderst innere Balance. Diese einfache Methode ist leicht erlernbar und sofort anwendbar, egal, ob für seelische Heilung, Schmerzlinderung oder mehr Lebensfreude.
über mich
Mit über 15 Jahren Berufserfahrung als zertifizierte Beraterin habe ich mehrere tausend Klientinnen und Klienten mit unterschiedlichsten gesundheitlichen Anliegen individuell betreut und begleitet. Ein besonderer Schwerpunkt lag dabei auf der langfristigen Unterstützung: Über 400 Personen habe ich über einen Zeitraum von mehreren Monaten in regelmässigen Video-Coachings begleitet, um nachhaltige Veränderungen im alltäglichen Verhalten zu erzielen und persönliche Gesundheitsziele zu erreichen.
Immer wieder habe ich dabei gespürt, wie stark der mentale Bereich – unsere Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten – uns beeinflusst. Genau deshalb habe ich mich entschieden, meinen Fokus auf die mentale Ebene zu richten und diesen Bereich mit der Emotional Freedom Techniques (EFT) zu unterstützen.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden zu unterstützen – achtsam, individuell und mit Herz.
Ich freue mich auf dich!
Mein beruflicher weg
Ausbildung
EFT-Coach (Emotional Freedom Techniques)
Bachelor of Science in Ernährung und Diätetik
Berufserfahrung
Über 15 Jahre praktische Erfahrung in verschiedenen klinischen und ambulanten Einrichtungen mit Anwendungen von:
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Verhaltensumstellung (Ernährung, Bewegung, Stressreduktion)
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Achtsamkeit
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Motivationsförderung
Weiterbildungen
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EFT "inneres Kind"
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Motivational Interviewing
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Grundlagen der Psychologie
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Akute Traumatisierung
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Neurobiologie der PTBS
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Fachberaterin Psychotraumatologie (in Ausbildung, Abschluss 2026)